Kost-omläggning.

Jag är trött. Och jag har varit trött i över en månad nu. Jag sover som klubbad varje natt men jag verkar aldrig komma ikapp. Kvällarna är jag inte ens duglig till att prata med.
Så jag började fundera om det är så att jag har brist på någon viktig mineral eller vitamin. Det är ju lätt att kolla upp. Dock inkluderar det en tjock nål som ska borras in i armen på mig. Det är där det kör ihop sig. Jag mår illa av bara tanken på att ta blodprov. Jag är så känslig att jag får blodtrycksfall och är nära att tuppa av varje gång.
Så. Idag såg jag över hur min kost har sett ut den senaste tiden och insåg att den mest har bestått av ostar, rödvin, pasta, såser och bröd. Jag vet sen tidigare att min kropp brukar svara negativt på det här. Så nu gör jag ett försök att lägga om kosten för att energi boosta mig själv.
Det nya, eller nytt är det ju inte eftersom det är så här jag brukar äta i normalfallet, blir en våg av grönsaker, fisk, bönor, frukt, bär, kyckling och rotfrukter. På det ska jag detoxa kroppen med citronvatten och skippa vinet.
För att klargöra är detta ingen bantningskur på något sätt, utan ett försök att helt enkelt bli piggare utan att äta kosttillskott (och för att dra ut på att behöva gå till läkaren och tappa blod).